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Bonjour à tous et toutes,
je viens vous présenter notre nouvel atelier intitulé

"alimentation et émotions "

 
J'ai  fait appel à Stephanie Langliné, Naturopathe pour enrichir cet atelier. Nous vous proposerons une approche émotionnelle et nutritionnelle.
 

l'objectif est :

 
D'apprendre le fonctionnement de notre corps émotionnel et de notre corps physique.
Lever les blocages et découvrir des astuces pour se réconcilier avec soi.
Nous vous donnerons les outils (techniques de relaxation, de respiration, utilisation des huiles essentielles, fleurs de Bach, les associations à faire ou ne pas faire, etc )
Pour apprendre à vous faire plaisir, à vous accepter pleinement pour que votre silhouette ne soit plus un sujet de préoccupation.
Nous vous aiderons à vous reconnecter à vos émotions pour les reconnaitre,les nommer et ainsi éviter de les anesthésier avec la nourriture.

 

Pour s'inscrire soit par mail ou tel.

 
La première séance est le mardi 9  octobre 2018 à 19h30  et ensemble on vous proposera des dates pour les 2 autres séances ( où tout le monde sera disponible).

 

N hésitez pas à nous joindre !


cordialement
Monique et Stéphanie
06 19 63 33 05 / 06 60 48 13 83